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 » Combien de temps pour être musclé ? « 

Par Bleupetrole | Dans Sport | le 7 octobre 2013

Malheureusement, nous ne vivons pas dans le monde des Bisounours …
Donc l’immense majorité de ceux qui commencent la musculation ne deviendra jamais musclée.
Pour les autres, comptez entre 5 et 20 ans d’entraînement suivant votre objectif.

Lire l’article : http://www.easy-muscu.com/promos-breves/combien-temps-pour-devenir-muscle.html

 

Article retranscrit par Pierre Allory Coach Sportif sur Nancy

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©Pierre Allory - Coach sportif Nancy - Préparation physique Nancy - Musculation & culturisme Nancy - Conseiller diététique sur Nancy