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Des protéines à chaque repas favorisent la musculature

Par Bleupetrole | Dans Nutrition | le 12 juin 2014

Il vaut mieux répartir ses apports protéiques dans la journée plutôt que les concentrer en fin de journée.

 

http://www.lanutrition.fr/les-news/des-proteines-a-chaque-repas-favorisent-la-musculature.html

 

 

Article retranscrit par Pierre Allory – Coaching Sportif  et naturopathie sur Nancy 

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©Pierre Allory - Coach sportif Nancy - Préparation physique Nancy - Musculation & culturisme Nancy - Conseiller diététique sur Nancy