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« Les aliments qui préviennent l’ostéoporose »

Par Bleupetrole | Dans Nutrition | le 21 octobre 2019

Pour garder des os bien denses et limiter le risque de fractures, certains aliments sont à inviter dans l’assiette plus souvent que les autres… et ce ne sont pas les laitages si souvent recommandés. Voici les vrais amis des os.

 

https://www.lanutrition.fr/les-aliments-qui-previennent-losteoporose?fbclid=IwAR2mRRNeNSvopBodvTJxTrdlul-eaqZV65v1Ygqt3_gOaRLxUkuUOKzHkJM

 

 

Article retranscrit par Pierre Allory – Coaching sportif  et naturopathie sur Nancy 

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©Pierre Allory - Coach sportif Nancy - Préparation physique Nancy - Musculation & culturisme Nancy - Conseiller diététique sur Nancy