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À propos de moi

Je suis Pierre Allory,  Coach sportif et Naturopathe sur Nancy.

 

Passionné par la physiologie du mouvement et le geste sportif, par la kinésiologie en résumé pour les puristes, je viens de la gymnastique artistique, entre autres disciplines connexes, que j’ai enseigné plusieurs années avant de me consacrer au coaching personnel.


Mon parcours :

J’ai pratiqué la gymnastique artistique pendant de nombreuses années, en sachant que ce sport demande une préparation physique pouvant atteindre 50% du temps de travail total.
C’est d’ailleurs cette préparation, axée sur le renforcement spécifique, qui m’a orienté vers le culturisme.
Discipline qui allie esthétique, volume musculaire, force et endurance lorsqu’elle est bien pratiquée et programmée !
La force en soit, n’est pas l’objectif recherché, mais se développe au rythme des progrès musculaires.
Et l’endurance, n’en déplaise aux détracteurs, se développe tout autant si les exercices sont enchaînés correctement.

 

J’exerce donc depuis plusieurs années :

  • La Gymnastique artistique, afin de parfaire ma technique et mes mouvements acrobatiques
  • Le Street Workout, qui allie gymnastique et musculation
  • Le Culturisme et la musculation préventive, par passion et nécessité

 

Pour professionnaliser toutes ces passions, j’ai intégré un centre sportif sur Nancy.

Je consacre aujourd’hui une très grande partie de mon énergie à entretenir ma santé, ce que que j’essaye de faire partager au plus grand nombre, tout en exerçant un métier me permettant de m’épanouir, et d’accompagner ceux qui le souhaitent dans cette démarche.
Les recherches sur les bienfaits d’une activité physique ayant été prouvés, tout comme l’importance d’une nutrition « saine et équilibrée », il appartient à tous de prendre en main sa santé dans une optique de bien-être tant physique que psychologique.

 

Expérience technique :

  • Entraîneur/Formateur spécialisé en gymnastique artistique féminine
    (BPJEPS mention A, Moniteur/Formateur fédéral)
  • Professeur de fitness (forme en cours collectif) (BPJEPS mention C)
  • Développement et renforcement musculaire (BPJEPS mention D)
  • Coach sportif/Consultant
  • Conseiller en nutrition
  • Naturopathe
  • Carte professionnelle d’éducateur sportif

 

Article retranscrit par Pierre Allory – Coaching sportif  et naturopathie sur Nancy 
©Pierre Allory - Coach sportif Nancy - Préparation physique Nancy - Musculation & culturisme Nancy - Conseiller diététique sur Nancy