Je suis Pierre Allory, Coach sportif et Naturopathe sur Nancy.
Passionné par la physiologie du mouvement et le geste sportif, par la kinésiologie en résumé pour les puristes, je viens de la gymnastique artistique, entre autres disciplines connexes, que j’ai enseigné plusieurs années avant de me consacrer au coaching personnel.
J’ai pratiqué la gymnastique artistique pendant de nombreuses années, en sachant que ce sport demande une préparation physique pouvant atteindre 50% du temps de travail total.
C’est d’ailleurs cette préparation, axée sur le renforcement spécifique, qui m’a orienté vers le culturisme.
Discipline qui allie esthétique, volume musculaire, force et endurance lorsqu’elle est bien pratiquée et programmée !
La force en soit, n’est pas l’objectif recherché, mais se développe au rythme des progrès musculaires.
Et l’endurance, n’en déplaise aux détracteurs, se développe tout autant si les exercices sont enchaînés correctement.
Je consacre aujourd’hui une très grande partie de mon énergie à entretenir ma santé, ce que que j’essaye de faire partager au plus grand nombre, tout en exerçant un métier me permettant de m’épanouir, et d’accompagner ceux qui le souhaitent dans cette démarche.
Les recherches sur les bienfaits d’une activité physique ayant été prouvés, tout comme l’importance d’une nutrition « saine et équilibrée », il appartient à tous de prendre en main sa santé dans une optique de bien-être tant physique que psychologique.
Votre corps est le reflet de votre détermination
PLUS D'INFOS