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 » Quelle dose de créatine ? « 

Par Bleupetrole | Dans Nutrition | le 2 novembre 2013

Pour résumer, c’est assez simple : 3 à 5 grammes par jour pour toute la vie, tous les jours.

 

Lire l’article : http://www.all-musculation.com/dietetique-nutrition/quelle-dose-creatine.html

 

 

Article retranscrit par Pierre Allory Coach Sportif sur Nancy

1 Commentaire pour " » Quelle dose de créatine ? « "

  • star blazers argo

    14 novembre 2013 - 21 h 48 min - Répondre

    Keep on blogging! its getting by way of the tough times that make you stronger after which the great times will follow, maintain writing about your reviews and we should all pull together. mygolfnews.net » mygolfnews.net

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©Pierre Allory - Coach sportif Nancy - Préparation physique Nancy - Musculation & culturisme Nancy - Conseiller diététique sur Nancy