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Quelle est la plus petite dose de sport pour agir sur sa santé métabolique ?

Par Bleupetrole | Dans Santé | le 10 mai 2021

L’activité physique agit positivement sur les paramètres métaboliques, notamment sur la glycémie, des chercheurs ont enquêté sur la dose minimale d’exercice à réaliser pour profiter de ces bienfaits.s

https://www.lanutrition.fr/quelle-est-la-plus-petite-dose-de-sport-pour-agir-sur-sa-sante-metabolique

Article retranscrit par Pierre Allory – Coaching sportif  et naturopathie sur Nancy 

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©Pierre Allory - Coach sportif Nancy - Préparation physique Nancy - Musculation & culturisme Nancy - Conseiller diététique sur Nancy