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Quels sont nos besoins en eau ?

Par Bleupetrole | Dans Nutrition | le 12 mars 2014
  • Quels sont les besoins réels en eau ?
  • Comment s’hydrater si l’on fait de l’exercice en été ?
  • Quelles conséquences du manque d’eau sur les facultés intellectuelles ?
  • Quelles eaux minérales préviennent les déficits en sodium ?

http://www.lanutrition.fr/bien-dans-son-assiette/aliments/boissons/eau/quels-sont-nos-besoins-en-eau-en-periode-de-forte-chaleur.html

 

 

Article retranscrit par Pierre Allory – Coaching Sportif  et naturopathie sur Nancy 

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©Pierre Allory - Coach sportif Nancy - Préparation physique Nancy - Musculation & culturisme Nancy - Conseiller diététique sur Nancy