Pour garder des os bien denses et limiter le risque de fractures, certains aliments sont à inviter dans l’assiette plus souvent que les autres… et ce ne sont pas les laitages si souvent recommandés. Voici les vrais amis des os. https://www.lanutrition.fr/les-aliments-qui-previennent-losteoporose?fbclid=IwAR2mRRNeNSvopBodvTJxTrdlul-eaqZV65v1Ygqt3_gOaRLxUkuUOKzHkJM Article retranscrit par Pierre Allory – Coaching sportif et naturopathie sur […]
LIRE LA SUITEL’absence de saison et la pollution…
L’homme est-il naturellement végétarien ?
Aujourd’hui une alimentation sans nourriture animale?
Remplacer les jus de pommes et de raisins par les « vrais » fruits, quand c’est possible ? Voici une résolution qui pourrait limiter le risque de diabète. C’est ce que suggère une nouvelle étude de l’Ecole de santé publique de Harvard, publiée en ligne dans le British Medical Journal. Lire l’article : http://www.lanutrition.fr/les-news/les-fruits-entiers-c-est-mieux-que-les-jus-de-fruits.html Article […]
LIRE LA SUITEPlus personne n’échappe aujourd’hui au stress. Comment en contrer les effets sans prendre de médicaments ? Focus sur quatre méthodes simples, faciles à utiliser et extrêmement efficaces. Lire l’article : http://www.lanutrition.fr/bien-dans-sa-sante/bien-etre/le-stress/4-methodes-anti-stress-100-naturelles.html Article retranscrit par Pierre Allory Coach Sportif sur Nancy
LIRE LA SUITEQuelles protéines en poudre peut-on consommer quand on est sportif ?
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