Prendre rendez-vous en ligneDoctolib
  • 06 24 56 11 39

jeûne / TOUS LES ARTICLES

  • « Maigrir avec le jeûne intermittent »

    Par Bleupetrole | Dans Nutrition | le 7 juillet 2017

    Le jeûne a le vent en poupe. On lui attribue des bénéfices sur la ligne et probablement sur le risque cardiovasculaire. Mais il n’est pas toujours facile d’arrêter de manger plusieurs jours en buvant des bouillons clairs. Ni de suivre un régime hypocalorique : impression de se priver, fringales, sans compter les contraintes sociales. Pour […]

    LIRE LA SUITE
  • Pourquoi faire une mono-diète ?

    Par Bleupetrole | Dans Nutrition, Santé | le 16 juin 2015

    Les mono-diètes représentent l’équivalent des bénéfices que pourrait apporter le jeûne mais tout en… douceur ! Peu de réactions à craindre donc, en respectant bien les limites conseillées dans chaque cure. Les changements de saison accueillent parfaitement ce type de « grand nettoyage de printemps », aussi utile après les fêtes hivernales que celles de l’été.   Lire l’article : http://www.bio-et-nutrition.com/les-monodietes/ […]

    LIRE LA SUITE
  • La diète CÉTOGÈNE, qu’est-ce-que c’est ?

    Par Bleupetrole | Dans Nutrition, Santé | le 16 juin 2015

    Dans Maladie d’Alzheimer, et s’il y avait un traitement ?, le Dr Michèle Serrand propose un régime alimentaire qui ralentit la maladie chez certains patients. Ce régime cétogène (très pauvre en glucides) est également utilisé contre le cancer. De quoi est-il composé ?   Lire l’article : http://www.thierrysouccar.com/nutrition/info/la-diete-cetogene-quest-ce-que-cest-2275     Article retranscrit par Pierre Allory – Coaching Sportif  […]

    LIRE LA SUITE
©Pierre Allory - Coach sportif Nancy - Préparation physique Nancy - Musculation & culturisme Nancy - Conseiller diététique sur Nancy