Prendre rendez-vous en ligneDoctolib
  • 06 24 56 11 39

Progression / TOUS LES ARTICLES

  • Avant-Après

    Par Bleupetrole | Dans Santé | le 28 décembre 2018

    Un avant-après…réaliste et naturel. A gauche en 2012, 28ans (5ans de muscu) : 64-65kg (environ 12-13% de BF) A droite en 2017, 33ans (10ans de muscu) : 61-62kg (environ 7-8% de BF)   On ne prend quasiment plus de muscles passé un certain stade. Et on se doit de se comparer à BF égal (taux […]

    LIRE LA SUITE
©Pierre Allory - Coach sportif Nancy - Préparation physique Nancy - Musculation & culturisme Nancy - Conseiller diététique sur Nancy