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 » Whey ou peptopro « 

Par Bleupetrole | Dans Nutrition | le 4 juillet 2013

Pourquoi les peptides sont-ils plus efficaces que les acides aminés ?

Les acides aminés sont les briques élémentaires qui constituent les protéines : une protéine est donc une longue chaine (voire très longue) d’acides aminés (la plupart du temps, plusieurs centaines).
Les peptides quant à eux désignent simplement de courtes chaines d’acides aminés (moins de 10).

Lire l’article : http://www.julienvenesson.fr/les-peptides-sont-beaucop-plus-efficaces-que-les-acides-amines/

 

Article retranscrit par Pierre Allory Coach Sportif sur Nancy

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©Pierre Allory - Coach sportif Nancy - Préparation physique Nancy - Musculation & culturisme Nancy - Conseiller diététique sur Nancy